Meri
22 de may. de 2017

Pautas alimenticias Reto Sporting2017

1 comentarios

 

 

 

Ejemplo de desayuno-merienda-comida-merienda y cena .

 

Desayuno: 1 fruta ,café con stevia+tortilla clara huevos.

Merienda; Pavo

Comida; Pescado con verduras

Merienda; Yogurt desnatado

Cena; pollo a la plancha+ ensalada

2 litros de agua!!!!

Meri
22 de may. de 2017

 

DESAYUNO LAURA!

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  • Meri
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